EXTENSIONES DE PESTAÑAS

Casi todo el mundo ha oído hablar de las extensiones de pestañas aunque a veces se confunde con las pestañas postizas y en realidad no se parecen ni en la técnica ni en el resultado. En esta entrada vamos a intentar arrojar un poco de luz sobre este tratamiento que también tiene fama de ser muy caro aunque la realidad es muy distinta, ya verás.

Las extensiones de pestañas es un tratamiento semipermanente en el que cada extensión se pega a una pestaña natural.
El resultado es espectacular ya que no solo mejora enormemente la mirada, aportando profundidad y agrandando el ojo, sino que cambia la expresión de la cara y todo esto sin necesidad de maquillaje.

Este tratamiento se considera semipermanente porque su duración es aproximadamente de dos meses, a diferencia de las pestañas postizas cuya duración es de uno o dos días, si bien es necesario retocarlas cada dos semanas más o menos, ya que al ir pegadas a la pestaña natural, la extensión caerá cuando esta lo haga.
Las extensiones solo se colocan en el párpado superior, en un número que dependerá del efecto deseado y que oscila entre 30 y 60 por ojo. Es un tratamiento indoloro, relajante e inocuo para las pestañas naturales.
La duración del tratamiento es de unos 90 minutos y comienza desmaquillando el ojo para decidir el grosor, longitud y cantidad de pestañas a utilizar. Posteriormente se van separando las pestañas aplicando el adhesivo, que es hipoalergénico y colocando las extensión en su lugar. Se repite este proceso con cada una de las pestañas a colocar.

Hasta hace poco tiempo se consideraba un tratamiento de lujo ya que era caro y solamente accesible a el por economías muy potentes pero esto ha ido cambiando con el tiempo y hoy en día el rango de precios oscila entre los 50 y los 90 euros, en función del número de pestañas que queramos lucir.
Por último quiero hacerte la misma recomendación que hago siempre, consulta a tu esteticista de confianza las dudas que puedas tener, ella estará encantada de resolverlas. Y si no tienes una esteticista de confianza y quieres, puedes consultarme a mi a través del blog, en persona en el centro de estética Berry si vives en Getafe o alrededores o por teléfono. Pinchando en DONDE ESTOY del Blog es fácil encontrarme.
Hasta pronto.

NUTRICOSMETICA

Podríamos definir la nutricosmética como una forma de mejorar nuestro aspecto exterior con productos que actúan desde el interior de nuestro cuerpo. Merced a los avances científicos en torno a la nutrición, aparecen los complementos nutricosméticos, con principios que consiguen distintos fines como el rejuvenecimiento de la piel, protección y eliminación de manchas, preparación para el sol, disminución de arrugas, y un sin fin de propiedades más que dependerá del tratamiento que deseemos seguir.

En España, la nutricosmética podríamos decir que está "en pañales" comparándola con el resto de Europa y no digamos con otros países del mundo. Mientras que en EE.UU. y Japón el 50% de la población toma algún complemento nutricosmético, en Europa lo hace el 48% y en España solo un 28%. No obstante, la tendencia es claramente ascendente.
Los beneficios de la nutricosmética son efectivos para cualquier persona de cualquier edad y son visibles a partir del segundo o tercer mes después de iniciado el tratamiento. La nutricosmética es perfectamente compatible con los tratamientos externos que se realizan en cabina, siendo muy recomendable la combinación de ambos, para obtener resultados óptimos y visibles desde el primer día. Por ejemplo, si decidimos tomar cápsulas de colágeno para mejorar el aspecto de nuestro rostro y eliminar arrugas sería deseable contratar un bono de 10 sesiones de un tratamiento facial antiarrugas. De esta forma veremos los resultados propios del tratamiento en cabina, que son más rápidos, y a largo plazo veremos los resultados de las cápsulas nutricosméticas.

La presentación en el mercado de los complementos nutricosméticos es principalmente en cápsulas, aunque también en barritas, ampollas bebibles y batidos, pero independientemente de la forma de presentación, todos tienen que cumplir con los requisitos exigidos por la Unión Europea. Estos requisitos se refieren a la pureza del principio contenido, su inocuidad, seguridad en cuanto a su estabilidad, su aptitud para alcanzar la dermis y su eficacia, que debe ser probada mediante test.
Son las autoridades sanitarias las encargadas de controlar que los productos sean seguros y eficaces, quedando esto garantizado mediante el sello de control pertinente de la Unión Europea, que debe figurar en los envases.
Resumiendo y ya para acabar, se puede considerar que los nutricosméticos son  el complemento perfecto a los tratamientos de estética en cabina y aunque su uso todavía no está muy afianzado en España, llegará a ser algo inseparable de dichos tratamientos. No dudes en consultar a tu esteticista sobre estos productos, ella será la persona indicada para recomendarte la mejor combinación de productos y tratamientos.

DRENAJE LINFÁTICO MANUAL

El drenaje linfático manual es una técnica de masoterapia (masaje terapéutico), que activa el funcionamiento del sistema linfático superficial, consiguiendo la eliminación del líquido intersticial y moléculas de gran tamaño y ayudando a su eliminación del organismo.

Consiste en una serie de maniobras muy suaves realizadas por zonas muy precisas de la anatomía del paciente, con el fin de desplazar la linfa que se encuentre estancada formando edemas, a otras zonas del sistema linfático desde donde sea más fácil su normal evacuación al torrente venoso.

Esta técnica fue iniciada por el Dr. Emil Vodder y su esposa en 1932, y posteriormente fue seguida por otros fisioterapeutas hasta la actualidad.

Las indicaciones del drenaje linfático manual en los centros de estética son muchas y variadas, pudiendo destacas las siguientes:

1. Reduce el acné.
2. Reduce la celulitis.
3. Alivia la sensación de piernas cansadas.
4. Mejora el aspecto de cicatrices y edemas postoperatorios.
5. Reduce los hematomas.

El drenaje también mejora la neurodistonía por lo que es útil contra el estrés, cefaleas, insomnio, dolores menstruales ...

Como veis tiene multitud de beneficios en si mismo y además es complemento obligatorio, en otros tratamientos estéticos como en la cavitación.

Este tratamiento tiene también algunas contraindicaciones por lo que no aceptéis someteros a un tratamiento de drenaje sin haber pasado previamente una entrevista con la persona que os lo va a realizar.

Debéis saber también que no es una técnica sencilla en su realización eficaz ya que requiere un conocimiento exhaustivo de la anatomía del sistema linfático y una precisión considerable en las zonas y presiones a aplicar, pero al ser movimientos suaves y cadenciosos es completamente indoloro.

Desde hace ya unos cuantos años, existe determinada aparatología como la presoterapia que, en teoría, "sustituye" al drenaje linfático manual. En realidad, mediante la presoterapia solo se consigue movilizar el líquido intersticial pero no las moléculas de gran tamaño. Además la precisión que se consigue en un drenaje linfático manual no puede ser reproducida por ninguna máquina de las que se encuentran en la actualidad en el mercado, razón por la que ninguna sustituye las manos de tu esteticista.  

TRATAMIENTOS CORPORALES I. CAVITACIÓN

La cavitación en estética es una técnica relativamente moderna para modelar la figura sin necesidad de pasar por quirófano, ya que no es invasiva.

El principio de funcionamiento consiste en la destrucción de la membrana celular de los adipocitos mediante la emisión de ondas ultrasónicas. Estas ondas hacen vibrar a las células hasta conseguir su implosión.

Este tratamiento es efectivo para zonas de grasa compacta localizada, por lo que no sirve para perder peso y tampoco es un tratamiento recomendado para combatir la flaccidez.

La cavitación tiene una serie de contraindicaciones que conviene tener muy en cuenta. En primer lugar, está totalmente prohibida en personas que porten prótesis metálicas, marcapasos y demás dispositivos electrónicos. Tampoco está indicada en personas con enfermedades autoinmunes, patologías cardiacas, hepáticas o renales, así como en casos de epilepsia.

No deben recibir este tratamiento personas con índices altos de colesterol, mujeres embarazadas o en periodo de lactación. Por último no debe realizarse el tratamiento en zonas que presenten irritaciones cutaneas o heridas sin cicatrizar.

Todo lo anterior debe conocerlo tu esteticista mediante una entrevista que debe ser realizada antes de contratar el servicio. Una vez conocido el historial, determinada la idoneidad para recibir el tratamiento y firmado el consentimiento para iniciarlo, una sesión típica de cavitación es muy sencilla e indolora.

Consiste, en primer lugar, en macar la zona a tratar. Posteriormente se aplica un gel conductor que tiene dos finalidades, la primera es lubricar el desplazamiento del manípulo y la segunda, facilitar el paso de las ondas emitidas a través de la piel. La duración de la sesión no debería ser superior a 35 ó 40 minutos, dependiendo de la zona a tratar.

Toda sesión de cavitación tiene que terminar con una sesión de presoterapia o, mejor aún, de un drenaje linfático manual, ya que mediante la cavitación solo rompemos los adipocitos pero la eliminación de esta grasa se realiza a través de la orina y del sistema linfático.

 Hasta aquí hemos descrito la parte del tratamiento en el centro de estética, pero si queremos que las sesiones sean efectivas tenemos que poner de nuestra parte y ahora describiré el compromiso por parte del cliente. En primer lugar, una sesión no es suficiente para observar resultados, se recomienda de 10 a 12 sesiones con un periodo de al menos 72 horas entre sesión y sesión. Tampoco es efectivo recibir una sesión cada dos semanas.

Es muy conveniente la ingesta de abundante agua antes de comenzar cada sesión ya que facilitará la eliminación de la grasa a través de la orina.

Es prácticamente obligatorio hacer algo de ejercicio diáriamente mientras se está recibiendo el tratamiento ya que de esta forma también se refuerza la eliminación de la grasa procedente del tratamiento.

Por último es muy recomendable una dieta sana y equilibrada, aunque esto es deseable con o sin tratamiento de cavitación.

En definitiva amig@s, la cavitación es un sistema para modelar la silueta, seguro, indoloro y muy económico si lo comparamos con otros de similares características.

MASAJE HAWAIANO

Este masaje no es muy conocido todavía pero supongo que con el tiempo puede ser uno de los más solicitados en los centros de estética. Para que lo conozcáis un poco mejor paso a explicarlo.
Es uno de los masajes que más profundidad alcanza, tanto a nivel físico como mental, aunque no es doloroso ni molesto en absoluto. Se aplica casi exclusivamente los antebrazos, masajeando dos zonas distintas a la vez. Con esto se consigue un efecto sedante en la persona ya que al cerebro le cuesta concentrarse en ambas zonas a la vez. Esta "confusión" da como resultado una exquisita sensación de relax que combinada con una música suave, los aromas de los aceites apropiados, y su embriagadora mecánica, hacen del masaje hawaiano una autentica experiencia.
Para entender este tipo de masaje es conveniente conocer un poco la filosofía hawaiana o Huna. Según esta filosofía el flujo armónico de la energía es el principio y fin del bienestar y el cuerpo es su medio de transmisión. La relación que para ellos existe entre cuerpo y mente es tan importante que consideran que un pensamiento es tan capaz de bloquear el fujo de energía como una tensión muscular o cualquier mal de carácter físico.
En cuanto a los beneficios del masaje hawaiano están, la liberación de estrés, disminución de la depresión, estimulación linfática, mejora en la eliminación de líquidos y por tanto de toxinas, tonificación muscular y mejora en la movilidad de las articulaciones.
En definitiva este es uno de los masajes más placenteros en el plano físico y mental por su intensidad tonificante como por su capacidad regenadora psicológica, lo que hace de él uno de los más completos.
Ahondando un poco más en la filosofía Huna, la palabra aloha no es un simple hola o adiós, significa "comparto contigo la energía vital en el presente", así que amigos míos...

REFLEXOLOGIA PODAL III

Los beneficios físicos que aporta la reflexología podal de modo general, son muchos. Pero los más importantes y de los que derivan los demás son los siguientes:

1.  Reducción del estrés. Está demostrado que el estrés es un factor causante o favorecedor de alrededor del 75% de las enfermedades que padecemos. El estrés no es en sí mismo ni bueno ni malo, simplemente es la reacción del organismo ante un estímulo agresor para prepararlo para la acción. Los problemas que genera el estrés aparecen cuando el organismo se sobre estimula con este tipo de reacciones y encuentra su normal funcionamiento en el estado de desequilibrio que comporta ese "estar preparado para la acción" de manera continuada. La reacción de estrés está controlada por el sistema nervioso vegetativo, que es la parte del sistema nervioso que se encarga de las funciones no voluntarias y de ahí la dificultad de controlar dichas reacciones físicas. Por medio de la reflexología podal se consigue estimular aproximadamente 7.000 terminaciones nerviosas, consiguiendo relajar muchas de las funciones que se ven alteradas en la reacción de estrés. Además, durante el tratamiento se consigue alcanzar un estado de relajación profunda, lo que se traduce en el flujo armonioso de energía a través de la totalidad del organismo y consigue ir preparando al individuo para que la reacción al estrés no aparezca de manera aleatoria sino solo cuando se necesite de verdad, es decir, se va quitando la costumbre del organismo a responder sistemáticamente a la reacción de estrés ante cualquier estímulo no agradable pero que no requiere de la alerta de todo el cuerpo.
2. Mejora la circulación sanguínea. Como consecuencia de la reducción del estrés, el nivel de adrenalina en el torrente sanguíneo disminuye y por tanto la tensión arterial y la frecuencia cardiaca disminuyen también. De esta forma conseguimos a largo plazo, un envejecimiento de todo el sistema cardiovascular más progresivo y no prematuro, y a corto plazo un bienestar que puede percibirse casi desde la primera sesión.
3. Mejora la eliminación de toxinas e impurezas. Como sabemos, el sistema circulatorio no solo sirve para llevar a las células el oxígeno y los nutrientes necesarios para la vida, sino que también sirve para llevar las sustancias de desecho hacia el exterior. Es lógico pensar que el beneficio que aporta la reflexología en el sistema circulatorio redundará en un beneficio en el transporte de nutrientes hacia las células y en el de toxínas y sustancias de desecho desde estas. Pero además también mejora el funcionamiento de los sistemas linfático y excretor de manera que mejora el funcionamiento de todos los sistemas encargados de la eliminación de las sustancias no deseables del cuerpo, desde lo más pequeño y etéreo hasta lo más voluminoso y pesado.
4. Equilibra la totalidad del sistema. Como se puede ver en esta exposición, unos beneficios son consecuencia de los anteriores. Esta armonía dinámica en el funcionamiento de los distintos órganos del cuerpo es lo que se conoce como "Homeostasis" y es vital para el buen funcionamiento del conjunto. De nada sirve que todos los sistemas y órganos del cuerpo funcionen bien individualmente si luego no lo hacen en conjunto. La reflexología consigue mejorar la homeostasis, estimulando el libre flujo de energía por el organismo, utilizando como herramienta al propio organismo. El estado de relajación profunda que se induce durante el tratamiento es el que consigue esta armonía en el conjunto.
   

REFLEXOLOGIA PODAL II

En contra de lo que podría pensarse, desde las técnicas aplicadas en pies y manos por civilizaciones antiguas hasta lo que hoy conocemos por reflexología podal, no hay un largo camino en cuanto a experimentación.
Fue el Dr. Fitzgerald, a principios del siglo pasado, el que empezó a parcelar en zonas el cuerpo humano. Estaba convencido de que unas partes del cuerpo se reflejaban en otras y para comprobarlo, anestesiaba determinadas zonas y aplicaba presión en sus reflejas, demostrando que estas también estaban anestesiadas.
Posteriormente, el Dr. Edwin Bowers quiso llegar más allá en estos postulados, para lo que tomaba un voluntario y le practicaba una incisión en un punto de la cara a la vez que le presionaba en su punto reflejo de la mano, demostrando la ausencia de dolor.
En 1930, la doctora Eunice Ingham, que era fisioterapeuta, utilizó zonas reflejas para determinadas dolencias en sus pacientes. Llegó a la conclusión de que todas las partes del cuerpo poseen zonas reflejas y que determinadas dolencias eran más fáciles de tratar en sus zonas reflejas que directamente sobre ellas.
Así, la Dra. Ingham, a medida que proseguía con sus experimentos, comenzó a efectuar "mapas" de todas las partes del organismo, con sus correspondientes zonas reflejas en los pies.

Los mapas de reflexología podal de los que disponemos hoy en día son los que confeccionó la Dra. Eunice Ingham, aunque no fue este su único legado, ya que escribió algunos de los libros más importantes sobre el tema como "historias que los pies podrían contar".